ブロッコリーの和え物 材料：作りやすい分量 ブロッコリー…半株 かつおぶし…2パック（5ｇ） いりごま…大さじ3 めんつゆ（2倍濃縮）…大さじ1 作り方 ブロッコリーは小房に分け、２～３分茹でる。 いりごまは擦る。 ブロッコリーの水分をよく絞り、すべての材料を合わせる。
