ゆで豚とキャベツの梅和え
(給食メニュー)

材料
- 豚薄切り肉…300g
- きゃべつ…1/8~1/6玉
- 人参…1/3本
- 醤油…大さじ1/2
- 砂糖…小さじ2
- 梅干し…3個
作り方
- 梅干しは包丁で細かくたたき、しょうゆ、砂糖と合わせておく。
- 豚肉、きゃべつ、人参は食べやすい大きさに切り、沸騰させたお湯で、人参→きゃべつ、それらを取り上げた後、豚肉を茹でる。
- 2を冷水(できれば氷水)でサッと冷やして、しっかり水気を
きり、1で和える。
※梅干しの塩分、酸味によって、調味料は微調整して下さい。