おおぞらレシピ

ブロッコリーと長ネギの
みそグラタン

材料:2人分

  • ブロッコリー…100g(10房ほど)
  • バター…大さじ1
  • 薄力粉…大さじ1
  • 長ネギ…5㎝ほど
  • 牛乳…1/2カップ
  • きのこ…ひとつかみ
  • みそ…大さじ1/2
  • ピザ用チーズ…ひとつかみ
  • パン粉…小さじ1

作り方

  • ブロッコリーは小房に分けて1~2分茹でる。
  • フライパンにバターを熱し、薄くスライスした長ネギを弱火で炒
    める。
  • 2に薄力粉を振り入れ、少し炒め、そこへ牛乳を3~4回に分けて入れる。(ホワイトソースになります。)
  • 3に1と食べやすい大きさに切ったきのこを加え、2~3分加熱し、みそで調味する。
  • 耐熱皿に入れ、ピザ用チーズとパン粉をのせ、トースターで焼き色がつくまで焼く。