ブロッコリーの和え物 材料:作りやすい分量 ブロッコリー…半株 かつおぶし…2パック(5g) いりごま…大さじ3 めんつゆ(2倍濃縮)…大さじ1 作り方 ブロッコリーは小房に分け、2~3分茹でる。 いりごまは擦る。 ブロッコリーの水分をよく絞り、すべての材料を合わせる。 1月のレシピ 大根ごはん(給食メニュー) かぶのそぼろ煮 ブロッコリーと長ネギのみそグラタン ブロッコリーの和え物 ヨーグルトみかんゼリー はくさいステーキ ゆず大根 パンプディング 8月 7月 6月 5月 4月 3月 2月 1月 12月 11月 10月 9月