おおぞらレシピ

ポークビーンズ
(給食メニュー)

材料:4人分

  • 豚肉またはベーコン…100g程度
  • たまねぎ…1/2個
  • にんじん…1/2本
  • トマト缶(カット)…1/4缶
  • ケチャップ…大さじ1
  • しょうゆ…小さじ1
  • 大豆水煮…1パック
    (150~200g)
  • じゃがいも…1個
  • しめじ…1/2パック
  • 水…1カップ
  • 砂糖…小さじ1/2
  • しお…小さじ1/2

作り方

  • 材料はすべて大豆と同じくらいの大きさに切りそろえる。
  • 鍋に油(分量外)を熱し、豚肉と野菜を炒める。
  • たまねぎが透き通ったら、大豆水煮としめじ、トマト缶、水、調味料を加えてじゃがいもが柔らかくなるまで煮る。