おおぞらレシピ

丸ごとトマトの肉詰め

材料

  • トマト…4個
  • 合挽きミンチ…100g
  • 玉ねぎ…1/2個
  • とろけるチーズ、パセリ…少々
  • 塩こしょう…少々

作り方

  • トマトの上部をカットし、中身をスプーンでくり抜き荒く刻んでおく。
    ※カットしたトマトは蓋になります。
    ※底を少しだけ切り落とすと、置いた時に安定します。
    ※トマトの底は貫通させないようにするときれいに仕上がります。
  • 玉ねぎはあらみじん切りにし、合挽きミンチと一緒に炒める。
  • 2.へ、くりぬいたトマトを加えて、しっかり水分を飛ばし塩、こしょうで味付けする。
  • トマトの器に③を1/4量ずつ詰め、とろけるチーズをのせる。
  • オーブントースターで5分焼く。
  • パセリを散らし①のトマトのふたをのせて出来上がり。