おおぞらレシピ

厚揚げのきのこあんかけ
(給食メニュー)

材料:4人分

  • 厚揚げ…2丁
  • 玉葱…1/4個
  • 鶏ひき肉…100g
  • きのこ…好みのもの
    ひとつかみほど
  • 人参…1/3本
  • グリーンピース…大さじ1
  • だし汁…1カップ
  • 酒…大さじ1~
  • 醤油…大さじ1~
  • みりん…大さじ1~
  • 片栗粉…大さじ1
  • 水…大さじ1

作り方

  • 厚揚げは、一口大に切り、油抜きする。
  • 玉葱は薄切り、人参は2~3mmのいちょう切り、きのこは食べやすい大きさに切る。
  • 鍋に油(分量外)を熱し、鶏ひき肉を炒め、☆と2.、グリンピースを入れ5分程煮る。柔らかくなれば1.を加える。
  • さらに2~3分煮てから、いったん火を止め、●を入れ、よく混ぜる。
  •  再度火をつけ、とろみをつけて完成。