おおぞらレシピ

小松菜とバナナのスムージー

材料：2人分

  • 小松菜…５０ｇ
  • バナナ…２本
  • 水…１００㏄

作り方

  • 小松菜、バナナを適当な大きさに切る。
  • バナナ→小松菜→水の順に入れ、ミキサーにかける。

※水の代わりに豆乳を使うとマイルドになります。

6月のレシピ