長いも入りちくわの豚バラ巻き照り焼き 椎茸と鶏ひき肉のヘルシー餃子 鮭と豆腐のナゲット スノーボール 豆腐のきのこあんかけ 和風きのこのスパゲティ りんごとさつまいものオレンジ煮 岩石揚げ エリンギ炊き込みご飯 りんごのコンポート